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2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” SQLD(1๊ถŒ(์ด๋ก )+2๊ถŒ(๋นˆ์ถœ ์กฑ๋ณด+๊ธฐ์ถœ&๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ) ๋ถ„๊ถŒ, ์›น CBT(PC/๋ชจ๋ฐ”์ผ) ์ œ๊ณต, ์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•)

2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” SQLD(1๊ถŒ(์ด๋ก )+2๊ถŒ(๋นˆ์ถœ ์กฑ๋ณด+๊ธฐ์ถœ&๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ) ๋ถ„๊ถŒ, ์›น CBT(PC/๋ชจ๋ฐ”์ผ) ์ œ๊ณต, ์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•)

2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ITQ OA Master(1๊ถŒ ํ•œ๊ธ€+2๊ถŒ ํŒŒ์›Œํฌ์ธํŠธ+3๊ถŒ ์—‘์…€ ๋ถ„๊ถŒ, ์ž๋™ ์ฑ„์  ์„œ๋น„์Šค ์ œ๊ณต, ๋„์„œ ์ „ ๋ฒ”์œ„ 100% ๋ฌด๋ฃŒ ๊ฐ•์˜)

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Q.๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ ์ž๊ฒฉ์ฆ์ด ๋ญ”๊ฐ€์š”? ์–ด๋–ค ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ ์ž๊ฒฉ์ฆ์ธ๊ฐ€์š”?

๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰์€ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค ์‹œ์Šคํ…œ์˜ ์šด์˜ ๋ฐ ๊ด€๋ฆฌ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ์ง€์‹๊ณผ ์‹ค๋ฌด ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ตญ๊ฐ€๊ณต์ธ ๊ธฐ์ˆ  ์ž๊ฒฉ์ฆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ž๊ฒฉ์ฆ์€ ์„œ๋ฒ„ ๊ด€๋ฆฌ์ž, ์‹œ์Šคํ…œ ์—”์ง€๋‹ˆ์–ด, ๊ฐœ๋ฐœ์ž ๋“ฑ IT ๋ถ„์•ผ๋กœ ์ง„์ถœํ•˜๋ ค๋Š” ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ ๋งค์šฐ ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํด๋ผ์šฐ๋“œ ์ปดํ“จํŒ… ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค ์šด์˜์ฒด์ œ์˜ ์ค‘์š”์„ฑ์ด ์ปค์ง€๋ฉด์„œ ๊ทธ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๋”์šฑ ๋†’์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰์„ ์ทจ๋“ํ•˜๋ฉด ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค ๊ธฐ๋ฐ˜ ์‹œ์Šคํ…œ์„ ๋Šฅ์ˆ™ํ•˜๊ฒŒ ๋‹ค๋ฃฐ ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์ฆ๋ช…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์ทจ์—… ๋ฐ ์ด์ง ์‹œ ๊ฒฝ์Ÿ๋ ฅ์„ ํ™•๋ณดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. IT ๋ถ„์•ผ์— ์ฒ˜์Œ ์ž…๋ฌธํ•˜๋Š” ๋น„์ „๊ณต์ž๋‚˜ ๋…ธ๋ฒ ์ด์Šค ์ˆ˜ํ—˜์ƒ๋ถ„๋“ค๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋„์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ํ†ตํ•ด IT ๊ธฐ์ดˆ๋ฅผ ํƒ„ํƒ„ํžˆ ๋‹ค์ง€๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ IT ์ง๋ฌด๋กœ์˜ ๋ฌธ์„ ์—ด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„œ๋ฒ„ ์šด์˜ ๋ฐ ๋„คํŠธ์›Œํฌ ๊ด€๋ฆฌ, ๋ณด์•ˆ ๋“ฑ ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ถ„์•ผ์—์„œ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค ํ™œ์šฉ ๋Šฅ๋ ฅ์ด ํ•„์ˆ˜์ ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰์€ IT ์ „๋ฌธ์„ฑ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•œ ์ข‹์€ ์ถœ๋ฐœ์ ์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ถ„๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค ๊ธฐ์ดˆ๋ถ€ํ„ฐ ์ž๊ฒฉ์ฆ ์ทจ๋“๊นŒ์ง€ ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ํ•™์Šตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q.์ €๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋ฅผ ์ „ํ˜€ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ์ดˆ๋ณด์ธ๋ฐ, ์ด ์ฑ…์œผ๋กœ ํ•ฉ๊ฒฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„๊นŒ์š”?

๋„ค, ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ•ฉ๊ฒฉํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์€ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ์ธ '๋…ธ๋ฒ ์ด์Šค' ์ˆ˜ํ—˜์ƒ์˜ ๋ˆˆ๋†’์ด์— ๋งž์ถฐ ์‰ฝ๊ณ  ์นœ์ ˆํ•œ ์„ค๋ช…์„ ๋‹ด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณต์žกํ•œ ๊ฐœ๋…๋„ ๊ทธ๋ฆผ๊ณผ ์˜ˆ์‹œ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ฑ…์„ ํ•œ ๋ฒˆ ์™„๋…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ด๋ก ๊ณผ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ๊ฐ 2ํšŒ๋…ํ•˜๋Š” ํ•™์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์˜จ๋ผ์ธ ๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ ์‹œ์Šคํ…œ(CBT)์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์‹ค์ œ ์‹œํ—˜ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์ ์‘ํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ์‹ค๋ ฅ์„ ์ ๊ฒ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €์ž์˜ '์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•'์€ ํ•ต์‹ฌ ๋‚ด์šฉ์„ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ์ •๋ฆฌํ•ด์ฃผ์–ด ํ•ฉ๊ฒฉ์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ์š”์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์ „๊ณต์ž๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋”ฐ๋ผ์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋‹จ๊ณ„๋ณ„ ํ•™์Šต ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ์ œ์‹œํ•˜๊ณ  ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์ด ์ฑ…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ ํ•ฉ๊ฒฉ์— ๋„์ „ํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

Q.์ฑ… ๊ตฌ์„ฑ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”. ์–ด๋–ค ๋‚ด์šฉ๋“ค์„ ๋‹ค๋ฃจ๊ณ  ์žˆ๋‚˜์š”?

ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์€ ์ˆ˜ํ—˜์ƒ์˜ ํšจ์œจ์ ์ธ ํ•™์Šต์„ ์œ„ํ•ด ์ด 2๊ถŒ์œผ๋กœ ๋ถ„๊ถŒ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 1๊ถŒ์€ ์ด๋ก ์„œ๋กœ, ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค์˜ ๊ธฐ๋ณธ ๊ฐœ๋…๋ถ€ํ„ฐ ํŒŒ์ผ ์‹œ์Šคํ…œ, ํ”„๋กœ์„ธ์Šค ๊ด€๋ฆฌ, ๋„คํŠธ์›Œํฌ ์„ค์ •, ์‚ฌ์šฉ์ž ๊ด€๋ฆฌ ๋“ฑ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ ์‹œํ—˜์— ์ถœ์ œ๋˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ด๋ก  ๋‚ด์šฉ์„ ์ƒ์„ธํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ ์žฅ๋งˆ๋‹ค ํ•ต์‹ฌ ๋‚ด์šฉ์„ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ํ•™์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋†’์ด๋Š” ๋ฌธ์ œ๋“ค์„ ๋ฐฐ์น˜ํ•˜์—ฌ ์ดํ•ด๋„๋ฅผ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2๊ถŒ์€ '๋นˆ์ถœ ์กฑ๋ณด+๊ธฐ์ถœ&๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ'๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œํ—˜์— ์ž์ฃผ ์ถœ์ œ๋˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ ๊ฐœ๋…๋“ค์„ ๋ชจ์€ ๋นˆ์ถœ ์กฑ๋ณด๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ์ค‘์š”ํ•œ ๋‚ด์šฉ์„ ๋†“์น˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ตœ์‹  ๊ธฐ์ถœ๋ณ€ํ˜• ๋ฌธ์ œ 10ํšŒ๋ถ„์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์‹ค์ „ ๊ฐ๊ฐ์„ ์ตํžˆ๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ์œ ํ˜•์˜ ๋ฌธ์ œ์— ๋Œ€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์™ธ์—๋„ ์›น CBT(PC/๋ชจ๋ฐ”์ผ) ์‹œ์Šคํ…œ๊ณผ ์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•, ์ €์ž์™€ ์†Œํ†ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์นดํŽ˜ ๋ฐ ๋‹จํ†ก๋ฐฉ๊นŒ์ง€ ์ œ๊ณต๋˜์–ด ์ฑ… ํ•œ ๊ถŒ์œผ๋กœ ํ•ฉ๊ฒฉ์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q.์˜จ๋ผ์ธ ๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ ์‹œ์Šคํ…œ(CBT)์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‚˜์š”? ์–ด๋–ค ์žฅ์ ์ด ์žˆ๋‚˜์š”?

ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ์˜จ๋ผ์ธ ๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ ์‹œ์Šคํ…œ(CBT)์€ ์ˆ˜ํ—˜์ƒ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ํ•ฉ๊ฒฉ์„ ์œ„ํ•œ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‹œ์Šคํ…œ์€ PC์™€ ๋ชจ๋ฐ”์ผ ํ™˜๊ฒฝ ๋ชจ๋‘์—์„œ ์ด์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์—ฌ ์–ธ์ œ ์–ด๋””์„œ๋“  ์‹ค์ œ ์‹œํ—˜๊ณผ ๋™์ผํ•œ ํ™˜๊ฒฝ์—์„œ ๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ๋ฅผ ํ’€์–ด๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์žฅ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. CBT๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์‹ค์ œ ์‹œํ—˜ ์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ์— ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ‘ธ๋Š” ์—ฐ์Šต์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ •๋‹ต๊ณผ ์˜ค๋‹ต์„ ์ฆ‰์‹œ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ƒ์„ธํ•œ ํ•ด์„ค์„ ํ†ตํ•ด ์ž์‹ ์˜ ์ทจ์•ฝ์ ์„ ํŒŒ์•…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋‹ต ๋…ธํŠธ๋ฅผ ์ž๋™ ์ƒ์„ฑํ•˜์—ฌ ํ‹€๋ฆฐ ๋ฌธ์ œ๋“ค์„ ๋‹ค์‹œ ๋ณต์Šตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•๊ณ , ๋ฐ˜๋ณต ํ•™์Šต์„ ํ†ตํ•ด ๋ฌธ์ œ ํ•ด๊ฒฐ ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์‹œํ—˜ ์ „ ์ตœ์ข… ์ ๊ฒ€์„ ํ†ตํ•ด ์‹ค์ „ ๊ฐ๊ฐ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์‹œํ—˜ ๋‹น์ผ ๊ธด์žฅ๊ฐ์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ํ‘ธ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋„˜์–ด, ์ž์‹ ์˜ ํ•™์Šต ์ƒํƒœ๋ฅผ ๊ฐ๊ด€์ ์œผ๋กœ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ๋ณด์™„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํšจ๊ณผ์ ์ธ ํ•™์Šต ๋„๊ตฌ์ด๋ฏ€๋กœ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋˜๋Š” CBT ์‹œ์Šคํ…œ์„ ํ†ตํ•ด ์‹ค๋ ฅ์„ ํ™•์‹คํžˆ ๋‹ค์ง€๊ณ  ์‹œํ—˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ์–ป์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค.

Q.์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•์€ ์–ด๋–ค ๋‚ด์šฉ์œผ๋กœ ์ง„ํ–‰๋˜๋‚˜์š”? ๊ผญ ๋“ค์–ด์•ผ ํ• ๊นŒ์š”?

์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•์€ ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์˜ ์ €์ž์ด์‹  ๊ถŒ๋Œ€์šฐ ์„ ์ƒ๋‹˜์ด ์ง์ ‘ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋Š” ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ฐ•์˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŠน๊ฐ•์€ ์‹œํ—˜์— ์ž„๋ฐ•ํ•˜์—ฌ ์ˆ˜ํ—˜์ƒ๋“ค์ด ๊ฐ€์žฅ ์–ด๋ ค์›Œํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ—ท๊ฐˆ๋ ค ํ•˜๋Š” ํ•ต์‹ฌ ๊ฐœ๋…๋“ค์„ ๋‹ค์‹œ ํ•œ๋ฒˆ ์งš์–ด์ฃผ๊ณ , ์ถœ์ œ ๋นˆ๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ์ค‘์š” ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐฉ๋Œ€ํ•œ ์ด๋ก  ์ค‘์—์„œ ์‹œํ—˜์— ๋‚˜์˜ฌ ๋งŒํ•œ ๋‚ด์šฉ๋“ค์„ ์••์ถ•ํ•˜์—ฌ ์ •๋ฆฌํ•ด์ฃผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—, ์งง์€ ์‹œ๊ฐ„ ์•ˆ์— ์ตœ๋Œ€์˜ ํ•™์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ, ์ตœ์‹  ์ถœ์ œ ๊ฒฝํ–ฅ์„ ๋ฐ˜์˜ํ•œ ๋ฌธ์ œ ํ’€์ด ์ „๋žต๊ณผ ๊ณ ๋“์ ์„ ์œ„ํ•œ ํŒ ๋“ฑ์„ ์ „์ˆ˜๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์‹ค์ „์—์„œ ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹œํ—˜ ์ง์ „์— ๋†“์น˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋ถ€๋ถ„์ด๋‚˜ ํ—ท๊ฐˆ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐœ๋…๋“ค์„ ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ •๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ์ˆ˜ํ—˜์ƒ์ด๋ผ๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ˆ˜๊ฐ•ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํŠน๊ฐ•์„ ํ†ตํ•ด ๋งˆ์ง€๋ง‰๊นŒ์ง€ ํ•ฉ๊ฒฉ์˜ ๋ˆ์„ ๋†“์ง€ ์•Š๊ณ , ์‹œํ—˜์— ๋Œ€ํ•œ ์ž์‹ ๊ฐ์„ ์ถฉ์ „ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฑ…๊ณผ ๋”๋ถˆ์–ด ์ด ํŠน๊ฐ•์„ ํ™œ์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ ํ•ฉ๊ฒฉ์— ํ•œ ๊ฑธ์Œ ๋” ๋‹ค๊ฐ€์„ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

Q.์ด ์ฑ… ์™ธ์— ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ๋”ฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ถ”๊ฐ€๋กœ ์ค€๋น„ํ•ด์•ผ ํ•  ๊ฒƒ์ด ์žˆ์„๊นŒ์š”?

ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์€ ํ•ฉ๊ฒฉ์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋‹ด์€ '์ข…ํ•ฉ ํŒจํ‚ค์ง€'์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ…๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํ•ฉ๊ฒฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ด๋ก ์„œ, ๋นˆ์ถœ ์กฑ๋ณด, ๊ธฐ์ถœ & ๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ, ์›น CBT, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•๊นŒ์ง€ ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ๊ต์žฌ๋ฅผ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ•์˜๋ฅผ ์ฐพ์•„ ๋“ค์„ ํ•„์š”๋Š” ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋งŒ, ํ•™์Šต ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋” ํ™œ์šฉํ•ด ๋ณด์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ์ฑ…์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” '์นดํŽ˜'์™€ '๋‹จํ†ก'์„ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ์ˆ˜ํ—˜์ƒ๋“ค๊ณผ ์ •๋ณด๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ  ์งˆ๋ฌธํ•˜๋ฉฐ ํ•™์Šต ๋™๊ธฐ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค ์‹ค์Šต ํ™˜๊ฒฝ์„ ์ง์ ‘ ๊ตฌ์ถ•ํ•˜์—ฌ ๋ช…๋ น์–ด๋“ค์„ ์ง์ ‘ ์ž…๋ ฅํ•ด๋ณด๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์„ ๊ฑฐ์น˜๋ฉด ์ด๋ก  ์ง€์‹์„ ๋”์šฑ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ์ž๊ธฐ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ์›น CBT๋ฅผ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ™œ์šฉํ•˜์—ฌ ์ž์‹ ์˜ ์ทจ์•ฝ์ ์„ ํŒŒ์•…ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋‹ต ๋…ธํŠธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ฐ˜๋ณต ํ•™์Šตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ…์—์„œ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ž๋ฃŒ์™€ ํ•™์Šต ์‹œ์Šคํ…œ์„ 100% ํ™œ์šฉํ•˜์‹ ๋‹ค๋ฉด, ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ์ค€๋น„ ์—†์ด๋„ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ ์ž๊ฒฉ์ฆ์„ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ์ทจ๋“ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

Q.์ด ์ฑ…์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์€ ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€์š”? ๋‹ค๋ฅธ ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ ์ฑ…๋“ค๊ณผ์˜ ์ฐจ๋ณ„์ ์€์š”?

ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์€ '์ˆ˜ํ—˜์ƒ์˜ ์‹œ๊ฐ„์„ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€์น˜ ์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด์ค„ ๋‹จ ํ•˜๋‚˜์˜ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ'๋ผ๋Š” ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ฑ…์€ ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ง€์‹์„ ์ „๋‹ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋„˜์–ด, ํ•ฉ๊ฒฉ์„ ์œ„ํ•œ 'ํ† ํƒˆ ์ „๋žต ํŒจํ‚ค์ง€'๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•œ๋‹ค๋Š” ์ ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ…๋“ค๊ณผ ์ฐจ๋ณ„ํ™”๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ์งธ, ๋น„์ „๊ณต์ž, ๋…ธ๋ฒ ์ด์Šค ์ˆ˜ํ—˜์ƒ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ˆˆ๋†’์ด์— ๋งž์ถ˜ ์นœ์ ˆํ•œ ์„ค๋ช…์ด ๋‹๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘˜์งธ, '์ฑ…์„ ํ•œ ๋ฒˆ ์™„๋…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ด๋ก ๊ณผ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ๊ฐ 2ํšŒ๋…ํ•˜๋Š” ๋†€๋ผ์šด ํ•™์Šต ํšจ๊ณผ'๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๋„๋ก ์ฒด๊ณ„์ ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์…‹์งธ, ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์˜จ๋ผ์ธ ๋ชจ์˜๊ณ ์‚ฌ ์‹œ์Šคํ…œ(์›น CBT)์„ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ์‹ค์ „ ๊ฐ๊ฐ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™”ํ•˜๊ณ  ์ทจ์•ฝ์ ์„ ๋ณด์™„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ท์งธ, '์‹œํ—˜ ์ง์ „ Live ๋น ๋”ฐ ํŠน๊ฐ•'์„ ํ†ตํ•ด ํ•ต์‹ฌ ๋‚ด์šฉ๋งŒ์„ ์••์ถ•์ ์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์‹œํ—˜ ์ „ ์ตœ์ข… ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๊นŒ์ง€ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ €์ž์™€ ์†Œํ†ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์นดํŽ˜ ๋ฐ ๋‹จํ†ก๋ฐฉ๊นŒ์ง€ ์ œ๊ณตํ•˜์—ฌ ํ•™์Šต ๊ณผ์ •์—์„œ์˜ ๊ถ๊ธˆ์ฆ์„ ํ•ด์†Œํ•˜๊ณ  ํ•™์Šต ์˜์ง€๋ฅผ ๋ถ๋‹์•„ ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ใ€Š2026 ๋น ๋ฅด๊ฒŒ ๋”ฐ๋Š” ๋ฆฌ๋ˆ…์Šค๋งˆ์Šคํ„ฐ 2๊ธ‰ใ€‹์€ ์ฑ… ํ•œ ๊ถŒ์œผ๋กœ ์ด๋ก  ํ•™์Šต๋ถ€ํ„ฐ ์‹ค์ „ ๋Œ€๋น„, ์ตœ์ข… ์ ๊ฒ€๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ํ•ด๊ฒฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜ฌ์ธ์› ์†”๋ฃจ์…˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค.